martes, 26 de noviembre de 2013



el grupo de amigos

“el grupo es un elemento fundamental en el desarrollo de todas las personas... entre los cuales hay uno que destaca por su importancia durante la adolescencia: el grupo de amigos(as).
La mayoría de los adolecentes tienen un grupo de amigos(as) al que pertenecen y con el que se identifican. Sus integrantes suelen ser homogéneos, con los mismos gustos, formas de vestir y de la misma edad… ya que sienten aceptados y queridos por sus compañeros.
Para un adolescente, sus amigos(as) son los que mejor los comprenden, con los cuales mas se divierten y con quienes comparten inquietudes y objetivos comunes. Por estas razones, en ocasiones el grupo de amigos(as) puedes adquirir tantas importancias que los adolecentes pueden actuar como si los prefirieran mas a ellos que su familia” 

La importancia de grupos de amigos

“en el grupo de amigos(as) no solo es un espacio de interacción donde los adolecentes pueden compartir con otras personas, sino también un lugar donde aprenden sobre si mismo y desarrollan una serie de habilidades sociales necesarias para su futuro.

Autoconocimiento y autoestima: el formar parte de un grupo de amigos(as) puede fortalecer tu autoconocimiento, tu sentido de ti mismo y posibilitar el descubrimiento de cómo eres en una relación interpersonal, lo cual sirve también para fortalecer tu autoestima. Asimismo. Te proporciona seguridad y estabilidad en momentos de inquietud, dudas y sentimientos confusos propios de tu edad, y te permite identificarte, reconocerte como igual frente a otras personas y, además, aprender de ellas.



 

¿Cómo descubro mis habilidades o talentos?

A raíz de ciertos artículos y comentarios de famosos que instan a las personas desempleadas a emprender y a trabajar para ellas, me han llegado peticiones y preguntas de lectores que quieren saber cómo detectar su habilidad. Desees seguir trabajando por cuenta ajena o desees emprender y trabajar para ti, es muy importante que sepas descubrir cuáles son tus habilidades y talentos.

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Hay distintas opiniones sobre el talento, una de ellas es que es algo innato y otra que es algo que se puede adquirir. Por el tipo de preguntas recibidas, voy a hablar sobre el tipo de talento con el que se nace y sobre cómo se puede descubrir. (Para esto encontrarás un regalito más adelante).

En este sentido, el talento sería definido como algo que te gusta hacer, que se te da bien hacer y por ello disfrutas haciéndolo. No supone un esfuerzo realizarlo y puedes aprenderlo o mejorarlo fácilmente.
Lo más importante si descubres tu talento y actividad preferida, es intentar acercarte a alguien que ya lo haga y aprender de esa persona, pues por más que sea un talento deberás aprender y practicar para mejorarlo.
Con práctica y fuerza de voluntad lograrás convertir ese talento en algo destacable y digno de mención. Puedes trabajar en tus debilidades, pero nunca será tan beneficiosa la inversión de energía como si lo haces en tus fortalezas o talentos.
Detectar que posees un talento y que tus estudios o profesión no están relacionados con ese talento da miedo, pues si decides luchar y potenciar tu talento quizá debas renunciar  a muchas cosas. Decidir llevar a cabo un cambio en tu profesión suele asustar porque no sabes cómo será, por la incertidumbre.
Pero si estás en desempleado tampoco sabes cómo irá, por lo tanto ya estás viviendo en la incertidumbre. La diferencia entre una y otra, es el poder de acción o control que tienes en cada una. No puedes controlar que contraten personal en esa empresa que te gusta. Pero si puedes controlar y decidir si inviertes tu tiempo en aquello que te gusta, en tu talento.
El miedo mata los sueños, las pasiones y los talentos que poseemos. Miedo a fallar, al qué dirán, a lo que suceda… Pero hay algo que debes saber, si encuentras lo que te apasiona, nunca pensarás en jubilarte o en que llegue el viernes por la tarde o las vacaciones. Disfrutarás todos los días de tu vida pues haces lo que te gusta y se te da bien. ¿Puede haber mayor regalo que ese?
Cuando sabes para qué has nacido, qué talento tienes y puedes utilizar, el cómo conseguir hacer eso pierde importancia ya que lo más difícil es descubrir el talento, los resultados y las opciones para mejorarlo y utilizarlo van con él.
Hay personas que te dirán que supone un sacrificio, pero la palabra sacrificio significa renunciar a algo que te gusta, y al trabajar, aprender y practicar tu talento estás haciendo lo que te gusta en cada momento.
Se debe vivir con intensidad, con pasión, con entrega… si eso lo sientes al realizar una tarea o habilidad has encontrado el talento. Reflexiona, busca aquello que te gusta, que harías cada minuto y cada hora. Aquello que te hace sentir bien y busca el modo de ofrecerlo a otros y de hacer que otros puedan utilizarlo.
La manera de trascender y destacar llega cuando usas tus fortalezas y talentos para ayudar a otros, para mejorar la vida de otros. Puede ser que pintes muy bien, pero si te quedas con tus pinturas y no las muestras, enseñas, vendes… no trasciendes en la vida de nadie ni en la tuya.
A todo el mundo le interesa algo, puedes pensar que a nadie le interesa lo que puedes ofrecer, pero eso es porque no has buscado correctamente el modo de ofrecerlo o de que sea útil para otros tu talento.
 

Me conozco y me respeto



Hoy hablaremos sobre algo muy importante que es el autoconcepto y la autoestima. Cuyos términos tienen un significado muy importante en nuestra vida. Ya que nos muestra una definición que nos interesará en gran manera, por que de ello nos dirigirá nuestra vida dependiendo de cómo la veamos.

CONOCERNOS: Es saber quien realmente somos, como personas, es tener conciencia de saber quien soy en realidad. También significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, de triunfar. Tú no eres solamente un manojo de emociones o pasiones; también tienes inteligencia para observarte a ti mismo "desde afuera" y trazar tu propio camino.


VALORARME: Es tener en m ente que soy importante, valiosa única e irrepetible que soy capaz de amar, de vivir de sentir, de tolerar a cada uno de las personas que me rodean.El aprender un valor significa que es capaz de regular el propio comportamiento de acuerdo con el principio normativo que dicho valor estipula.Valorarme es llevar a cabo es el respeto hacia las demás personas.

REGULAR: Es tener un equilibrio de cuerpo y mente, es saber dominar equilibrar nuestras actitudes con las aptitudes. También es tener una cierta comunicación con el ámbito laboral, estudiantil, familiar entre otros.


¿Como aprendo a valorarme? 









¿Como dominarme a mi mismo?
El interés individual por mejorar o crecer como persona cada día, no es el interés general o la preocupación consciente y esforzada de la mayoría.
Hasta aquellos a quienes amamos integran esa mayoría, como también nosotros lo hicimos algúna vez.
Para vivir más felices es importante tener esto presente:
Si hay amor pero no se encuentra el respeto esperado, no será suficiente.
Si hay amor pero no se reconocen los errores, junto a una actitud visible y genuina de trabajar para que no se repitan, no será suficiente.
Si hay amor pero se hiere a la otra parte con actitudes, gestos o palabras que siempre le han molestado, no será suficiente.
No se engañen: el amor, solo, no es suficiente.
No dejen de hacer algo para salvarlo.
El dominio
de sí mismo, saber doblegar la propia voluntad, es uno de los caminos hacia una vida más feliz.

¿Y qué es el dominio de sí mismo?
Es tomar conciencia de nuestros verdaderos deseos e intenciones, saber escuchar nuestra voz interior, reconocer la realidad circundante, y aplicar nuestro esfuerzo a la concreción de objetivos, dosificándolo de acuerdo al tiempo, el lugar y la circunstancia.
El conocimiento de sí mismo, es uno de los caminos hacia una vida más feliz.

¿Y qué es conocerse a sí mismo?
Es re-conocerse. Darle lugar al pensamiento para examinarnos a nosotros mismos y tener al menos un conocimiento aproximado de: quienes somos, que queremos, donde vamos, como nos valoramos, con que herramientas contamos.
Para edificar una casa se planifica, se calcula un presupuesto, se hacen bases según el terreno, se usan muchas herramientas, se hace mezcla de materiales en la proporción adecuada, se levantan paredes, se amuran techos, se controlan las distintas etapas de la construcción.
Conocerse a sí mismo es tan fácil y tan difícil como construir una casa. 



CONFIAR EN UNO MISMO LO ES TODO ;) ♥

 

La confianza en uno mismo

 es una manera sana de comunicarse. Es la capacidad de defenderse de forma honesta y respetuosa. Todos los días, nos enfrentamos a situaciones en las que tener confianza y seguridad en nosotros puede ser de gran ayuda; por ejemplo al invitar a alguien a una cita, al acercarse a una maestra para hacerle una pregunta o presentarse a una entrevista para la universidad o un trabajo.
No todos tienen confianza en sí mismos naturalmente. Algunas personas se comunican de manera demasiado pasiva. Otras personas tienen un estilo demasiado agresivo. Un estilo seguro es el equilibrio ideal entre estos dos extremos.
Ser seguro significa lo siguiente:
  •  
  • Puedes expresar una opinión o decir cómo te sientes.
  • Puedes pedir lo que deseas o necesitas.
  • Puedes expresar tu desacuerdo de manera respetuosa.
  • Puedes hacer sugerencias o dar a conocer tus ideas.
  • Puedes decir "no" sin sentirte culpable.
  • Puedes defender a otra persona.

martes, 19 de noviembre de 2013

Los Principales Valores

Valor Humanos es aquello que hace buenas a las cosas, aquello por lo que las apreciamos, por lo que son dignas de nuestra atención y deseo. El valor es todo bien encerrado en las cosas, descubierto con mi inteligencia, deseado y querido por mi voluntad. Los valores dignifican y acompañan la existencia de cualquier ser humano.

El hombre podrá apreciarlos, si es educado en ellos. Y educar en los valores humanos es lo mismo que educar moralmente, pues serán los valores los que enseñan al individuo a comportarse como hombre, como persona. Pero se necesita educar en una recta jerarquía de valores.

Los valores humanos, por tanto, es la convicción razonada y firme de que algo es bueno o malo y de que nos conviene más o menos. Los valores reflejan la personalidad de los individuos y son la expresión del tono moral, cultural, afectivo y social marcado por la familia, la escuela, las instituciones y la sociedad en que nos ha tocado vivir. 


 

La amistad en el Adolescente

La amistad es una relación afectiva entre dos o más personas, es una de las relaciones interpersonales más comunes en el transcurso de la vida de los seres humanos. Es un sentimiento convenido con  otra persona, donde se busca confianza, consuelo, amor y respeto. Se da en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia.
Las amistades proveen estabilidad durante los momentos difíciles de tensión nerviosa o transición. En de mucha ayuda para los adolescentes tener a amigos que están viviendo las mismas experiencias y que puedan disminuir las ansiedades de los momentos difíciles.
Los adolescentes sin amigos tiendes a sentirse más solitarios e infelices. Ellos suelen tener niveles muy bajos de rendimiento escolar y también tienen baja autoestima, conforme ellos crecen, ellos corren más riesgos de dejar la escuela e involucrarse en actividades delictivas.

UNA MALA AMISTAD
·         Te hace sentir incómoda con esa persona
·         No te sientes en confianza de expresar libremente tus opiniones.
·         No te alienta
·         Se alegra por tus fracasos
·         No pregunta ¿cómo estás?
·         No guarda tus secretos
·         Te juzga y hace sentir mal con sus comentario
·         Nunca te propondrá siquiera hacer algo que te puede hacer daño.
UNA BUENA AMISTAD
·         Te apoya siempre en las buenas y en las malas.
·         Te sientes libre de expresar tus opiniones y sentimientos.
·         Nos acepta como somos.
·         No te juzga.
·         No sólo habla de sus problemas también te escucha y pregunta ¿cómo estás?.
CONSEJOS PARA RELACIONARSE
·         Inicia conversaciones
·         No te quedes mucho tiempo sentado
·         Toma la iniciativa y da el primer paso
·         Aporta información gratuita
·         Empieza conversaciones sin miedo
·         No temas a hablar aunque considera que no es importante

Qué es la familia ?

En diversas ocasiones, se ha mencionado que la familia, es el núcleo de la sociedad. Definición, que para muchos, es la más exacta e idónea para clarificar, no sólo lo que es la familia, sino su importancia dentro de la comunidad.
Esto se debe, ya que la familia, forma a quienes actuarán en el futuro, dentro de la sociedad. Cada padre y madre, forman a los hombres y mujeres del futuro. Aquellos que tomarán, en algún momento, las riendas del país. Por lo mismo, es de suma importancia, el hecho que las familias están bien constituidas. Para que sus hijos, se puedan formar en un ambiente acogedor y amoroso. Con ello, aprenderá, no sólo a comportarse en sociedad, sino que repetirá la misma experiencia con su señora e hijos. De la misma manera con las mujeres.
Es por lo mismo, que se dice que el hombre y la mujer, no sólo se unen para preservar la raza humana. Su trabajo es mucho más complejo que aquello. Situación, que en la realidad, no requiere de mucho esfuerzo. Lo difícil, es crear una familia. Crear el ambiente propicio para que los hijos, crezcan y sean hombres y mujeres de bien.
Para ciertas personas, la familia puede ser considerada, perfectamente, como u ente vivo. Incluso se dice, que la familia es como una célula, dentro de un organismo mayor, que es la sociedad. Por lo mismo, al ser considerada, como una célula, esta debe ser cuidada. Y esta célula, contiene un núcleo, que son los padres. Por lo mismo, es que la relación que mantengan los dos padres entre ellos, será crucial, para la sobrevivencia de la familia. Es claro que cualquier quiebre matrimonial, perjudica enormemente la relación de la familia. Esta, en pocas palabras, se quiebra. Ya no seguirá siendo la misma. Pero la obligación de aquellos padres separados, no termina con su ruptura. Su amor y cuidado, asimismo como la formación de los hijos, no termina ahí. Ya que ellos continuarán necesitando de ambos, para transformarse en personal integrales. Prioridad número uno, de todos los padres de familia, para con sus hijos. 
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