Me conozco y me respeto

Me conozco y me respeto

Hoy hablaremos sobre algo muy importante que es el autoconcepto y la autoestima. Cuyos términos tienen un significado muy importante en nuestra vida. Ya que nos muestra una definición que nos interesará en gran manera, por que de ello nos dirigirá nuestra vida dependiendo de cómo la veamos.

CONOCERNOS: Es saber quien realmente somos, como personas, es tener conciencia de saber quien soy en realidad. También significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, de triunfar. Tú no eres solamente un manojo de emociones o pasiones; también tienes inteligencia para observarte a ti mismo "desde afuera" y trazar tu propio camino.


VALORARME: Es tener en m ente que soy importante, valiosa única e irrepetible que soy capaz de amar, de vivir de sentir, de tolerar a cada uno de las personas que me rodean.El aprender un valor significa que es capaz de regular el propio comportamiento de acuerdo con el principio normativo que dicho valor estipula.Valorarme es llevar a cabo es el respeto hacia las demás personas.

REGULAR: Es tener un equilibrio de cuerpo y mente, es saber dominar equilibrar nuestras actitudes con las aptitudes. También es tener una cierta comunicación con el ámbito laboral, estudiantil, familiar entre otros.

¿Como aprendo a valorarme? 

¿COMO APRENDO A VALORARME?

Cuando somos pequeños y nuestros padres nos respetan y nos tratan con mucho cariño, vamos grabando valores de autoestima. Pero si no ha sido así, entonces lo tenemos que aprender por nuestra propia cuenta. Y es aqui precisamente cuando no sabemos como nos queremos y asi no nos valoramos

¿Comó me puedo valorar?

Puedes comenzar por hacerte respetar, y para eso primero tienes que respetarte a ti mismo, cuidando tu cuerpo ,practicando algun deporte.

Comer adecuadamente y con moderación.

Cuidar tus pensamientos, siendo siempre positivo.

Vivir siempre apréndiendo, porque la ignorancia es causa de muchos males.

Tener buenas amistades, que te respeten.

Piensa que eres único e inigualable, nadie en el mundo tiene tu capacidad intelectual, ni física, el mejor regalo que nos ofrece la vida es la diferencia entre una y otra persona, poder conocer gente que te sorprenda y atraiga, tu eres una de ellas que puedes regalar mucho a los demás, buenos momentos, sonrisas, un brazo del cual se apoyen, alégrate de vivir pues es un misterio que pasará hoy o mañana, créete que eres apto para dar felicidad y disfruta de esa aptitud. se feliz viviendo segundo a segundo.

Mira hás esto cada mañana; te vês en el espejo y dices soy bonito, soy guapo, soy sexy y hasta si puedes vesate en el espejo, no tengas miedo, no pienses lo digan los demas se tu solo tu y nada mas;Y luego hasta las chavas te miraran con ojos de atractivo.

Solo es cuestión de confianza.
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¿Como dominarme a mi mismo?

El interés individual por mejorar o crecer como persona cada día, no es el interés general o la preocupación consciente y esforzada de la mayoría.
Hasta aquellos a quienes amamos integran esa mayoría, como también nosotros lo hicimos algúna vez.

Para vivir más felices es importante tener esto presente:
Si hay amor pero no se encuentra el respeto esperado, no será suficiente.
Si hay amor pero no se reconocen los errores, junto a una actitud visible y genuina de trabajar para que no se repitan, no será suficiente.
Si hay amor pero se hiere a la otra parte con actitudes, gestos o palabras que siempre le han molestado, no será suficiente.
No se engañen: el amor, solo, no es suficiente.
No dejen de hacer algo para salvarlo.
El dominio
de sí mismo, saber doblegar la propia voluntad, es uno de los caminos hacia una vida más feliz.

¿Y qué es el dominio de sí mismo?
Es tomar conciencia de nuestros verdaderos deseos e intenciones, saber escuchar nuestra voz interior, reconocer la realidad circundante, y aplicar nuestro esfuerzo a la concreción de objetivos, dosificándolo de acuerdo al tiempo, el lugar y la circunstancia.
El conocimiento de sí mismo, es uno de los caminos hacia una vida más feliz.

¿Y qué es conocerse a sí mismo?
Es re-conocerse. Darle lugar al pensamiento para examinarnos a nosotros mismos y tener al menos un conocimiento aproximado de: quienes somos, que queremos, donde vamos, como nos valoramos, con que herramientas contamos.
Para edificar una casa se planifica, se calcula un presupuesto, se hacen bases según el terreno, se usan muchas herramientas, se hace mezcla de materiales en la proporción adecuada, se levantan paredes, se amuran techos, se controlan las distintas etapas de la construcción.
Conocerse a sí mismo es tan fácil y tan difícil como construir una casa. 

CONFIAR EN UNO MISMO LO ES TODO ;) ♥